 Здоровый образ жизни!, каким видом спорта занимаетесь? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
  19.4.2013, 20:26
Сообщение
#1
|
|
|
Просто добрый мыслитель  Группа: Мерсоводы Сообщений: 2 700 Регистрация: 9.12.2009 Вставить ник Цитата Из: Царицын-Сталинград-Волгоград Пользователь №: 21 586  |
Всем доброго здоровья! В здоровом теле здоровый дух!
Около 6лет занимался тяжелой атлетикой, ездил на советстком велосипеде Спорт и Турист. Тяжелую подзабросил в виду усталости тягать жлезо и давление стало шалить. На велике с товарищем гоняли, отличная тренировка ног. После переезда чуть походил в спортзал, еще думал в бассейн записаться, да времени нет ездить туда. Сейчас начал появляться живот, ужос! При моем то телосложении: рост 188, легкоатлетическое телосложение. Короче наел бока, пора заниматься спортом сновап  Думаю на сл.неделе снова в спортзал, но без фанатизму. А пока что приседания, отжимания и прэсс, кой делаю в данный момент!Рассказывайте о себе, друзья! Поделимся спортивным опытом! 
|
 |
 
|
|
<% SAPE %>
|
|
|
19.4.2013, 20:33
Сообщение
#2
|
|
|
Легенда форума Группа: Мерсоводы Сообщений: 8 228 Регистрация: 9.8.2006 Вставить ник Цитата Из: Москва. Пресня. Пользователь №: 2 947 |
веснаа, Женсен снова создаёт ТЕМЫ
 меньше жри  и научись играть в покер по взрослому, и ПРЕСС будет в порядке 
|
|
|
|
|
19.4.2013, 20:38
Сообщение
#3
|
|
|
Просто добрый мыслитель Группа: Мерсоводы Сообщений: 2 700 Регистрация: 9.12.2009 Вставить ник Цитата Из: Царицын-Сталинград-Волгоград Пользователь №: 21 586 |
Цитата(Сим @ 19.4.2013, 21:33)  веснаа, Женсен снова создаёт ТЕМЫ меньше жри и научись играть в покер по взрослому, и ПРЕСС будет в порядке Доброго тебе! Давай отжимайся весна тут не причем. Просто посмотрел на себя я...раньше больше нравилось, да и закис чето, спорт рулит! А ем не много. Это все сидячий образ жизнни....работа работа работа...пора шевелиться! Думаю начать бегать по утрам еще.
|
|
|
|
|
19.4.2013, 21:27
Сообщение
#4
|
|
|
Ветеран Группа: Мерсоводы Сообщений: 2 371 Регистрация: 28.4.2011 Вставить ник Цитата Из: Очень близкое заМКАДье Пользователь №: 33 998 |
Литрбол
|
|
|
|
|
19.4.2013, 22:01
Сообщение
#5
|
|
|
Постоялец Группа: Мерсоводы Сообщений: 822 Регистрация: 3.6.2011 Вставить ник Цитата Из: москва Пользователь №: 35 114 |
в шахматы играю
|
|
|
|
 19.4.2013, 22:42
Сообщение
#6
|
|
|
Мерсовод Группа: Пользователи Сообщений: 194 Регистрация: 30.1.2012 Вставить ник Цитата Из: Тюмень Пользователь №: 41 220 |
Работа связана с частыми командировками так что всегда в тонусе))) А так зарядка по утрам и хапкидо через день. У меня почти все друзья уже с пузами, и это ещё 30 нет, ужас. Говорю чёт раскисли вы ребята, мож тоже в секцию запишитесь? Начинается: Да не.. Да некогда... Да я не в форме... Да мне и так хорошо. Лентяи.
|
|
|
|
|
19.4.2013, 23:11
Сообщение
#7
|
|
|
Позитивный Человек Группа: Мерсоводы Сообщений: 5 561 Регистрация: 5.11.2005 Вставить ник Цитата Из: TALLINN-PSKOV Пользователь №: 803 |
Цитата(Jensen_C @ 19.4.2013, 20:26) Короче наел бока здесь или немного ежедневного бега . или много ежедневной ходьбы , либо велика . сам благодаря бегу и питанию в меру , этой осенью-зимой , сильно преобразился (и внешне , и в килограммах) |
|
|
|
|
20.4.2013, 0:57
Сообщение
#8
|
|
|
Мерсоактивист Группа: Мерсоводы Сообщений: 580 Регистрация: 18.7.2007 Вставить ник Цитата Из: Таллинн Пользователь №: 5 956 |
Цитата(fromtallinn @ 19.4.2013, 23:11) здесь или немного ежедневного бега . или много ежедневной ходьбы , либо велика . сам благодаря бегу и питанию в меру , этой осенью-зимой , сильно преобразился (и внешне , и в килограммах) Это ты называешь преобразился.........?  Скинул 40 кг,я при последней встрече ,только по машине тебя и узнал то
|
|
|
|
|
20.4.2013, 1:02
Сообщение
#9
|
|
|
Постоялец Группа: Мерсоводы Сообщений: 869 Регистрация: 18.8.2009 Вставить ник Цитата Из: МОСКВА-ЮЗАО-ЯСЕНЕВО Пользователь №: 19 236 |
Из последнего "вида спорта" диета Дюкана, вообще нормалек -10 кг
 , дальше не стал, на новый гордероб денег нет.А раньше и Кекушин, и тяж.атлетиаа, и бокс....эхххх, ностальжи  а ныне вынашиваю план посещения зальчика, но пока никак, работа, семья.
|
|
|
|
|
20.4.2013, 1:57
Сообщение
#10
|
|
|
Постоялец Группа: Мерсоводы Сообщений: 822 Регистрация: 3.6.2011 Вставить ник Цитата Из: москва Пользователь №: 35 114 |
Цитата(gallbankir @ 20.4.2013, 2:02) Из последнего "вида спорта" диета Дюкана, вообще нормалек -10 кг , дальше не стал, на новый гордероб денег нет.А раньше и Кекушин, и тяж.атлетиаа, и бокс....эхххх, ностальжи а ныне вынашиваю план посещения зальчика, но пока никак, работа, семья.я таких планов уже пару лет вынашиваю то на бокс хотел то в зал
|
|
|
|
|
20.4.2013, 5:27
Сообщение
#11
|
|
|
Ветеран Группа: Мерсоводы Сообщений: 1 276 Регистрация: 28.9.2006 Вставить ник Цитата Из: с. Пузево Пользователь №: 3 270 |
Цитата(ИванВ @ 19.4.2013, 22:27) Литрбол Аналогично. Причем без разницы, в командном или личном зачете 
|
|
|
|
|
20.4.2013, 6:30
Сообщение
#12
|
|
|
Легенда форума Группа: Мерсоводы Сообщений: 3 234 Регистрация: 4.11.2011 Вставить ник Цитата Из: Ленинграда Пользователь №: 39 045 |
Спортзал - деньги на ветер,если вы не профи
 Самое то - ближайший парк! Турник,приседания,отжимания,ходьба - это то что нужно, "кому за 30"! Ну а баня и по возможности не очень жирная пища только улучшат ваше внешнее и внутреннее состояние! И главное! Помните, что атлетом и 20-ти летним красавцем вы никогда уже не станете и рвать по этому поводу задницу, не стоит! P/S Водка,пиво,сигареты - тюнинХ! Он на усмотрение владельца панциря. Но в стоке быть лучше - дольше протарахтите!
|
|
|
|
|
20.4.2013, 7:34
Сообщение
#13
|
|
|
Просто добрый мыслитель Группа: Мерсоводы Сообщений: 2 700 Регистрация: 9.12.2009 Вставить ник Цитата Из: Царицын-Сталинград-Волгоград Пользователь №: 21 586 |
Цитата(Darsen @ 20.4.2013, 7:30) Спортзал - деньги на ветер,если вы не профи А вот тут на вкус и цвет. Я всегда занимался для удовольствия. Мне нравилось поднимать тяжести. Не обязательно быть профи, чтоб ходить в тренажерный зал. Все 6лет ходил в спортзал в котором снаряжение аля СССР. Основной инвентарь штанги, скамьи, блины, гантели цельные и разборные, а тренажеров лишь 3было. Если бы я не начал туда ходить, то так бы и был худым. А вот фанатизм там не к чему, это удел билдеров и лифтеров... |
|
|
|
|
20.4.2013, 7:58
Сообщение
#14
|
|
|
Ветеран Группа: Мерсоводы Сообщений: 1 472 Регистрация: 18.9.2010 Вставить ник Цитата Из: Томск Пользователь №: 27 756 |
Фрирайд на Горных лыжах, много хотьбы и велосипед..
|
|
|
|
|
20.4.2013, 10:10
Сообщение
#15
|
|
|
Легенда форума Группа: Мерсоводы Сообщений: 3 234 Регистрация: 4.11.2011 Вставить ник Цитата Из: Ленинграда Пользователь №: 39 045 |
Цитата(Jensen_C @ 20.4.2013, 7:34) А вот тут на вкус и цвет. Это было написано для тех, кто желает быстрых результатов! А за удовольствие (в твоем случае) можно и заплатить!
|
|
|
|
|
20.4.2013, 11:14
Сообщение
#16
|
|
|
Ветеран Группа: Мерсоводы Сообщений: 1 010 Регистрация: 19.8.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 19 255 |
Мне тут пять кубов дров привезли для бани. Кто тут желал тяжести поносить. Добро пожаловать!!
А то что то я за эту зиму снега накидался вечерами, к дровам неохота подходить..
|
|
|
|
|
20.4.2013, 14:12
Сообщение
#17
|
|
|
Постоялец Группа: Мерсоводы Сообщений: 797 Регистрация: 21.11.2012 Вставить ник Цитата Из: Казань Пользователь №: 47 741 |
Представьте, Секс-станет спортом!..
|
|
|
|
|
20.4.2013, 14:15
Сообщение
#18
|
|
|
Просто добрый мыслитель Группа: Мерсоводы Сообщений: 2 700 Регистрация: 9.12.2009 Вставить ник Цитата Из: Царицын-Сталинград-Волгоград Пользователь №: 21 586 |
Цитата(mendes @ 20.4.2013, 15:12) Представьте, Секс-станет спортом!.. Ну а что, постельный вид спорта. Будут мастера спорта и кмс
|
|
|
|
|
20.4.2013, 14:19
Сообщение
#19
|
|
|
No fate Группа: Мерсоводы Сообщений: 1 996 Регистрация: 12.2.2010 Вставить ник Цитата Из: Ярославль Пользователь №: 23 146 |
на мурзик то порой времени не хватает, а тут спорт... было бы времени побольше..потому постельное двоеборье )))
Сообщение отредактировал Sergggg - 20.4.2013, 14:22 |
|
|
|
|
20.4.2013, 14:33
Сообщение
#20
|
|
|
Постоялец Группа: Мерсоводы Сообщений: 797 Регистрация: 21.11.2012 Вставить ник Цитата Из: Казань Пользователь №: 47 741 |
Цитата(Jensen_C @ 20.4.2013, 15:15) Ну а что, постельный вид спорта. Будут мастера спорта и кмс Цитата(Sergggg @ 20.4.2013, 15:19) на мурзик то порой времени не хватает, а тут спорт... было бы времени побольше..потому постельное двоеборье ))) Ну так другие виды Спорта вымрут просто... Все в секас пойдут.
|
|
|
|
| Яndex |
Сообщение
#
|
 |
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.5.2013, 5:45 |
